Vous vous demandez comment améliorer votre santé tout en profitant de l'approche de la belle saison ? L'athlétisme est clairement le sport qu'il vous faut ! Les disciplines athlétiques célèbrent les mouvements naturels de l'Homme : sauter, lancer et courir. Les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand intervalle possible, qu'il soit vertical (saut à la perche et en hauteur) ou horizontal (triple saut et saut en longueur). Les épreuves de lancer se remportent en envoyant un objet le plus loin possible, qu'il s'agisse d'un disque, d'un marteau ou d'un poids. Enfin, les épreuves de course regroupent aussi bien des courses de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres) que des courses d'obstacles (3 000 mètres steeple, saut de haies).

Si vous n'arrivez pas à vous décider entre tous ces sports, l'athlétisme comprend également des épreuves dites combinées. Ainsi, le décathlon (du mot grec ' deca ', pour dix) se décompose en 10 disciplines, dont un saut en hauteur, un 1 500 mètres et un saut à la perche. Chaque performance dans un de ces sports rapporte à son auteur un nombre de points déterminé par un barème défini préalablement. Au terme de la compétition, l'athlète qui réunit le plus grand nombre de points remporte la victoire. La difficulté des épreuves combinées réside dans la pluralité des compétitions, qui requièrent un entraînement dans chaque discipline.

Il n'y a pas de secret, devenir un-e bon-ne athlète exige un entraînement régulier. Pour ce faire, rendez-vous à Chemilly-sur-Yonne, à deux pas de votre commune. Voici plus de détails sur ces installations :

• Chemilly-sur-Yonne
• Complexe Sportif Municipal, Rue Du Stade :
  • Piste D'Athlétisme.

Il y avait en 2014 2 habitants de votre ville ayant adhéré à la FFA (Fédération française d'athlétisme).

Dans l'Hexagone, des compétitions d'athlétisme sont organisées partout, et tout au long de l'année. le site de la FFA les liste toutes : il y en a certainement près de chez vous !

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